Um dos maiores riscos do período é a automedicação. A baixa umidade incentiva o uso de colírios e pomadas
Irritações, coceira, vermelhidão e outras manifestações alérgicas são frequentes durante o clima seco. A pele e os olhos são os principais afetados. Para aliviar os sintomas, é comum as pessoas utilizarem colírios e pomadas sem orientação médica. É fácil se esquecer que esses produtos são medicamentos e oferecem riscos à saúde se utilizadas de forma inadequada.
A automedicação pode mascarar a origem dos problemas, provocar infecções, alergias e até condições mais graves. No caso dos olhos, o uso incorreto de colírios pode aumentar a pressão arterial e facilitar o desenvolvimento de catarata e glaucoma.
Os colírios têm componentes que precisam ser ministrados com cautela, como antibióticos e vasoconstritores. Eles são capazes de causar efeitos negativos se forem utilizados indiscriminadamente.
O médico deve indicar a solução adequada para cada caso. Pomadas e colírios parecem simples, mas são todos remédios, com corticoides e outras substâncias, que podem gerar reações adversas.
A temporada de seca deve durar até o final de setembro, com o início da primavera.
Recomendações
- Soro fisiológico, colírios, pomadas e qualquer outro medicamento devem ser utilizados apenas com orientação médica. Caso contrário, eles podem provocar reações indesejadas e agravar os sintomas;
- nada de usar o colírio esquecido na gaveta: é essencial que o produto esteja dentro do prazo de validade;
- se a pessoa utilizar lentes de contato, ela deve dar atenção redobrada à hidratação dos olhos;
- apostar no ar condicionado não é uma boa escolha: apesar de aliviar o calor, ele retira umidade do ambiente;
- evitar a exposição ao sol, principalmente no horário das 10h às 16h – período de maior incidência de radiação solar. É recomendável mais cedo ou mais tarde para se expor ao ar livre e praticar exercícios, mesmo no tempo úmido;
- usar óculos escuros de protetor solar;
- é melhor que o banho seja morno ou frio, pois a água quente resseca a pele;
- reforce o uso de hidratantes;
- ingerir bastante líquido.
